Vinyasa Yoga in Kirchzarten

Bleib fit, flexibel, start & ausgeglichen

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Freitags 18:00 – 19:00 Uhr

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In diesem Yoga Kurs werden wir gemeinsam durch eine dynamische Abfolge von Posen (Asanas) fließen und uns der Kreativität des Vinyasa Yogas bedienen. Dabei stärken wir Kraft, Flexibilität & Balance, was sowohl auf der Matte, als auch im alltäglichen Leben von Vorteil ist.

Durch die dynamische Praxis und die bewusste Verbindung von Atmung & Bewegung, können deine Gedanken zur Ruhe kommen. Außerdem werden dein Körpergefühl und dein allgemeines Wohlbefinden gestärkt. Die Verbindung mit dem Moment und die Freude an Bewegung steht im Fokus.

Angeleitet wird in ruhigem Tempo, sodass du keine Vorkenntnisse benötigst.

Der ideale Start ins Wochenende!

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Die Kurse finden auch überwiegend in den Schulferien statt!

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